冷空气已在路上 本周有降水大风天气

初来乍到的“春姑娘”还有些羞涩，晴好天气余额不足，冷空气已在路上了。

据市气象台预测，本周前期以多云间阴天气为主，后期阴天多阵雨或小雨天气。其中，26-28日受冷空气和高空低槽共同影响，有一次降温降水大风天气过程，雨量小到中雨，日平均气温将下降4℃左右。其他时间多云为主，最高气温23-25℃。

天气变化较大，要注意添减衣被，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。每日的午餐，也适宜补充炖汤食品，如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。

（记者 尹泽娟）