一、在平房，抱头迅速向室外开阔地带跑，离房子越远越好。

    二、在楼房内，来不及逃出的，可躲在桌下、床下及坚固家具旁。或暂避到跨度小的空间，承重墙根、墙角等易形成三角空间处。

    三、在街上，抱头迅速跑到空旷地带蹲下，避开建筑物、电线。

    四、驾车行驶时，迅速避开陡崖、电线杆等，尽快选择空旷处停车。

    五、震后不要急于回屋，以防余震。

    六、若被压埋在废墟下，应尽量用湿毛巾、衣物等捂住口鼻，防止灰尘呛闷发生窒息；尽量活动手脚，清楚脸上的灰土和压在身上的物件；用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气；保存体力，耐心等待救援，不盲目大声呼喊；当听到人声，用硬物敲打墙壁、铁管等发出信号。