都说春雨贵如油，刚刚过去的“五一”小长假，雨神总是不经意间不请自来。昨天16时48分，市气象台发布暴雨蓝色预警：预计今天夜间到明天夜间，我市有一次明显的降雨天气过程，雨量西部大雨，东部中到大雨，其中在青川县东部、剑阁县北部、朝天区西部、利州区西部、昭化区西部的部分地方有暴雨。此次降雨过程持续时间较长，请注意防范其可能诱发的地质灾害。

据市气象台预测，未来一周我市多阴雨天气，今明两日持续降雨天气，最高气温16℃—18℃，而上个星期最高气温达到30℃以上，刚脱掉的外套又穿上身了！8日开始，转为晴天，最高气温上升至23℃—25℃。

5月是临近夏天到来的月份，此时的天气多变，忽冷忽热，闷热潮湿，身体不进行调整的话很容易陷入“卡壳”状态。饮食上应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物，还应注意保证人体对热量及蛋白质、维生素、无机盐等的需求。

（记者 尹泽娟）